Zuhal Olcay hakkında ölüm iddiası: Gerçek ne?
Zuhal Olcay'ın hayatını kaybettiği iddiası sosyal medyada dolaşıyor. Editörlerimizin bulduğu tablo bambaşka.
Seks sırasında zevki doruklara çıkarmanın 5 yolu
Cinselliğe sakin ve stresten arınmış bir ruh haliyle başlamak deneyimi baştan etkiliyor: gevşemiş bir zihin, bedenin doğal tepkilerini çok daha net hissetmenizi sağlıyor. Telefonu sessize almak, loş ışık, hafif müzik gibi küçük hamleler bile fark yaratabiliyor. Stres hormonları cinsel isteği ve performansı olumsuz etkileyebiliyor. Bunun önüne geçmek için masaj, derin nefes alma ya da basit yoga duruşları öneriliyor — asıl amaç, bedeni uyarmadan önce sakinleştirmek. Listenin geri kalan dört maddesi de aynı mantıkta ilerliyor: pozisyon ve fiziksel uyum, kendi bedenini tanımak, partnerle dokunuş ve uyum, ve isteğe bağlı küçük yardımcılar.
İşte yatmadan önce bir muz kaynattığınızda neler olduğuna dair.
İddiaya göre kabuğuyla birlikte kaynatılan bir muz, potasyum ve magnezyum açısından zengin bir "uyku çayına" dönüşüyor. Muz doğal haliyle bu mineralleri ve az miktarda triptofan — vücutta melatonine dönüşebilen bir amino asit — gerçekten içeriyor. Ama beslenme uzmanlarına göre kaynatma sırasında bu minerallerin yalnızca bir kısmı suya geçiyor ve bunun vücutta gerçek bir etki yaratıp yaratmadığı net değil. Yapılan hesaplamalar, kaynamış muz suyundaki magnezyumun günlük ihtiyacın ancak küçük bir kısmını karşılayabileceğini gösteriyor; kaynatma ısısı ise C vitamini gibi bazı öğeleri büyük ölçüde yok ediyor. Peki insanlar neden rahatladıklarını söylüyor? Uzmanların açıklaması içeceğin içeriğiyle değil, başka bir şeyle ilgili.
2 dakika önce: Sarsıcı mesaj – Türkiye’nin büyük oyuncusu hayatını kaybetti
Ünlü aktör evinin önünde 12 saat boyunca ölüyordu, tanınmadı
TV sunucusu hakkında hüzünlü haber — devlet ayrıntıları bekliyor.
Türkiye'de şiddetli deprem insanları sarstı
Bir astrologdan Türkiye ve dünya için ürpertici kehanet
